Welkom bij het Lichthuis
Het Lichthuis

Welkom bij het Lichthuis

Treed binnen in een oase van rust.

Onze
website
Andere
boekingssites
Gratis WiFi
Beste prijsgarantie
Gratis fles water
Speciale arrangementen
img_8375
img_8380
spirit-connections-hilversum_hl87452_12-april-2019_hlp-images_hans-lebbe
emmaweg-22---87
web_spirit-connections-hilversum_hl87372_12-april-2019_hlp-images_hans-lebbe

Wheel of sound, Inner journey.

Dit betreft een retreat om je te verdiepen in het samenspel van onszelf met de gong en klank. Ervaring opdoen met gongs, kristallen en Himalaya klankschalen en andere boventoon-instrumenten, mediteren op klank en jezelf afstemmen op en met de gong. We gaan werken met de effecten van klank en resonantie op het lichaam door middel van Sound-Yoga. 

Je leert de achterliggende betekenis van de gong en de gongbaden. Daarnaast leer je zelf gong- en klankbaden en –meditaties te geven en in groepsverband te spelen. Met als finale een rituele gongmeditatie in de vorm van een nachtelijke gongpuja. Een Gong Puja is een ritueel waarbij we 6,5 uur samenzijn gedurende de nacht, de gongs non-stop bij toerbeurt bespeeld worden en waarbij je ligt te slapen en/of te mediteren. We bereiden ons hierop voor door middel van meditatietechnieken, ademhalingstechnieken, het bespelen van de gongs en het verkennen van bewegingsleer met klank. Dit is een satsang in klank. 

CEREMONIËN
Tijdens twee avonden doen we een Wheel of Sound-ceremonie, een diepe klankmeditatie met verbinding en zelfreflectie als focus. Gevormd met kristallen klankschalen en Himalaya klankschalen wordt een mandala gelegd ingedeeld volgens de vier elementen. Dit klankwiel ligt in een prachtige stille ruimte waar je tijdens de hele retreat kan gaan zitten en mediteren.

Ander onderdeel van het programma is een cacao-ceremonie waarin je de gong bespeelt met ‘facing your inner child’ als intentie. En als afrondende finale is er de nachtelijke gongpuja.

Je gaat je niet beter voelen maar je wordt beter in voelen!

Programma

Woensdag
10:00 - welkom/aankomst
10:30 - wheel of Sound Inner Journey
12:30 -  lunch
14:00 - wheel of Sound Inner Journey met een korte pauze van ongeveer 20 minuten
18:00 - diner
19:30-21.00 wheel of Sound Inner Journey

Donderdag
07:30 - ochtendmeditatie (is vrijwillig)
08:30 - ontbijt
09:30 - wheel of Sound Inner Journey
12:30 - lunch
14:00 - wheel of Sound Inner Journey met een korte pauze van ongeveer 20 minuten
18:00 - diner
19:30 - wheel of Sound Inner Journey

Vrijdag
07:30-  cacao ceremonie facing your inner child through the Gong
11:00 - brunch
09:30 - wheel of Sound Inner Journey
12:30 - lunch
14:00 - wheel of Sound Inner Journey met een korte pauze van ongeveer 20 minuten
18:00 - diner
19:00 - vrije avond

Zaterdag
07:30 - ochtendmeditatie (is vrijwillig)
08:30 - ontbijt
09:30 - wheel of Sound Inner Journey
12:30 - lunch
14:00 - wheel of Sound Inner Journey met een korte pauze van ongeveer 20 minuten
18:00 - diner
20:00 - voorbereiding nachtelijke gongpuja
22:30-05.00 - gongpuja

Zondag
08:00 - ontbijt
10:00 - afsluiting


Datum: 20 t/m 24 april 

Gedeeld tweepersoons appartement
Prijs: €995,-

Boek nu  

Gedeeld driepersoons appartement
Prijs: €899,-

Boek nu

Eénpersoonkamer met gedeelde badkamer klein
Prijs: €995
Boek nu

Eénpersoonkamer met gedeelde badkamer
Prijs: €1175
Boek nu

 

*Inclusief:

  • alle overnachtingen
  • alle maaltijden
  • diverse soorten water & thee
  • gebruik van de sauna
  • het gehele programma