Tijdens dit retreat bouwen we op naar een nachtelijke Gong Puja. Een Gong Puja is een ritueel waarbij we 6,5 uur samenzijn gedurende de nacht, de gongs non-stop bij toerbeurt bespeeld worden en waarbij je ligt te slapen en/of te mediteren. We bereiden ons hierop voor door middel van meditatietechnieken, ademhalingstechnieken, het bespelen van de gongs en het verkennen van bewegingsleer met klank.

Door de golvende stroom van klank en vibraties van de gong verdwijnt het gevoel van afgescheidenheid met andere mensen en de wereld om je heen. Tijd en ruimte lossen op in je essentiële stilte.  De mentale, emotionele en fysieke aspecten van je lichaam worden supergeleidend en –regenererend waardoor de gebruikelijke weerstand van het ego oplost en je ontspant in de stilte (bewust bewustzijn zijn).

Ons motto; ‘je gaat je niet beter voelen maar je wordt beter in voelen’

Programma

Vrijdag
10:00 aankomst/welkom
11.00 The Way of the Gong
12.30 lunch
14.00 The Way of the Gong
18.00 diner
19.30 opbouwen gongbad
20.30 gongbad

Zaterdag
07.30 meditatie (vrijwillig)
08.30 ontbijt
10.00 The Way of the Gong
12.30 lunch
14.00 The Way of the Gong
18.00 diner
19.30 voorbereiding gongpuja
22.00 meditatieve stilte
22.30-05.00 gongpuja

Zondag
08.00 ontbijt
09.30 afsluiting The Way of the Gong
11:00 einde retreat

Datum: 25 t/m 27 juni 2020

Gedeeld tweepersoons appartement
€545,-

Boek nu

*Inclusief:

alle overnachtingen
alle maaltijden
diverse soorten water & thee
gebruik van de sauna
het gehele programma