Women retreat
Dit weekend speciaal voor vrouwen is een prachtige combinatie van yoga, meditatie, ademwerk, visualisaties, sharings en een ceremonie. Een programma vol verdieping, ontspanning en plezier. We gaan de diepte in zonder dat we de zwaarte opzoeken en onderzoeken hoe het zou zijn als je zou leven vanuit je volle potentieel.
Thema’s dit weekend zijn: waar loop je tegenaan in je dagelijks leven? Wat betekent het om vrouw te zijn? Wat zijn de aspecten van een sisterhood voor vrouwen? We onderzoeken nieuwe mogelijkheden, leren opnieuw de waarde van onze vrouwelijke intuïtie, hoe hierop te vertrouwen en hoe we onszelf en elkaar in onze kracht kunnen zetten. Omarm je vrouw-zijn in al haar facetten en geniet van de schoonheid daarvan.
Programma
Vrijdag
Vrijdag is de aankomst tussen 15:00 en 17:00 met passend drankje & amuse. Je bent vanaf 10:00 al welkom om heerlijk te genieten van de sauna, het Lichthuis, het strand of een massage.
17:00-18:00 Welkomstwoord en voorstelronde
18:00-19:30 Yin yoga
19:30-20:30 Vegetarisch diner
20:45-21:45 Sharing/gathering
Zaterdag
08:00-08:30 Thee en fruit in stilte
08:30-10:30 Meditatie, pranayama & vijnana yoga
11:00-12:00 Gezonde brunch
12:00-15:30 Vrije tijd / strandwandeling / sauna en tijd om aan je opdrachten te werken
15:30-16:30 Talk/sharing/gathering
16:30 Thee en healthy snack
17:00-18:30 Yin yoga
18:30-19:30 Vegetarisch diner
19:30 Avondwandeling aan zee met bij mooi weer een meditatie op het strand
Zondag
08:00-08:30 Thee en fruit in stilte
08:30-10:30 Meditatie, pranayama & vijnana yoga
11:00-12:00 Gezonde brunch
12:00-13:00 wandeling met sharing (bij slecht weer in de zaal)
13:00-14:00 afsluiting in de grote zaal
Datum:3 t/m 5 mei
Gedeeld tweepersoons appartement
Prijs: €545,-
Gedeeld driepersoons appartement
€495,-
Eénpersoonskamer klein met een gedeelde badkamer
€545,-
Eénpersoonskamer met gedeelde badkamer
€645,-
*Inclusief:
alle overnachtingen
alle maaltijden
diverse soorten water & thee
gebruik van de sauna
het gehele programma