Cheryl Kruit

Voor mij geen troetel maar ‘no-nonsense’ Yoga. Het gaat niet om het perfect uitvoeren van een Yoga houding maar wel om het maken van een diepere connectie met jezelf. Dit door focus, concentratie & het allerbelangrijkste; de Adem. Ik sta er als docent om bekend mensen uit hun comfort zone te willen halen. Groei gebeurt waneer we oude patronen doorbreken & grenzen durven te verleggen. Dat klinkt als een groot avontuur: dat is Yoga ook. Een ander terugkerend thema in mijn lessen is ‘energie’. Energie beter te verdelen, bewaren & te ontvangen. Dat brengt mij bij de ontspanning waarna iedereen weer positief opgeladen de les verlaat en een stukje steviger in het leven staat.